Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Biélorussie

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et la Biélorussie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Biélorussie quand il est par exemple 10H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Minsk, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et la Biélorussie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et la Biélorussie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Biélorussie
Drapeau de la Biélorussie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Biélorussie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Biélorussie
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Biélorussie ?

Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Biélorusse.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Biélorussie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Biélorussie : 02H00

  • Macédoine du Nord : 01H00

    Biélorussie : 03H00

  • Macédoine du Nord : 02H00

    Biélorussie : 04H00

  • Macédoine du Nord : 03H00

    Biélorussie : 05H00

  • Macédoine du Nord : 04H00

    Biélorussie : 06H00

  • Macédoine du Nord : 05H00

    Biélorussie : 07H00

  • Macédoine du Nord : 06H00

    Biélorussie : 08H00

  • Macédoine du Nord : 07H00

    Biélorussie : 09H00

  • Macédoine du Nord : 08H00

    Biélorussie : 10H00

  • Macédoine du Nord : 09H00

    Biélorussie : 11H00

  • Macédoine du Nord : 10H00

    Biélorussie : 12H00

  • Macédoine du Nord : 11H00

    Biélorussie : 13H00

  • Macédoine du Nord : 12H00

    Biélorussie : 14H00

  • Macédoine du Nord : 13H00

    Biélorussie : 15H00

  • Macédoine du Nord : 14H00

    Biélorussie : 16H00

  • Macédoine du Nord : 15H00

    Biélorussie : 17H00

  • Macédoine du Nord : 16H00

    Biélorussie : 18H00

  • Macédoine du Nord : 17H00

    Biélorussie : 19H00

  • Macédoine du Nord : 18H00

    Biélorussie : 20H00

  • Macédoine du Nord : 19H00

    Biélorussie : 21H00

  • Macédoine du Nord : 20H00

    Biélorussie : 22H00

  • Macédoine du Nord : 21H00

    Biélorussie : 23H00

  • Macédoine du Nord : 22H00

    Biélorussie : 00H00 (Jour +1)

  • Macédoine du Nord : 23H00

    Biélorussie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie mais aussi Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie, Heure du Zenith en Biélorussie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie, Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.

Philippe WilmèsPhilippe Wilmès

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