Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Iamalie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 22H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Skopje ?

Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev