Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel