Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Åland : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Åland : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Åland : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Åland : 04H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Åland : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Åland : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Åland : 07H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Åland : 08H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Åland : 09H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Åland : 10H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Åland : 11H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Åland : 12H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Åland : 13H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Åland : 14H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Åland : 15H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Åland : 16H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Åland : 17H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Åland : 18H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Åland : 19H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Åland : 20H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Åland : 21H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Åland : 22H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Åland : 23H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Jens Støre