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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Lituanie : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Lituanie : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Lituanie : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Lituanie : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Lituanie : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Lituanie : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Lituanie : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Lituanie : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Lituanie : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Lituanie : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Lituanie : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Lituanie : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Lituanie : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Lituanie : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Lituanie : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Lituanie : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Lituanie : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Lituanie : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Lituanie : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Lituanie : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Lituanie : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Lituanie : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón