Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Suède : 00H00
-
Lituanie : 02H00
Suède : 01H00
-
Lituanie : 03H00
Suède : 02H00
-
Lituanie : 04H00
Suède : 03H00
-
Lituanie : 05H00
Suède : 04H00
-
Lituanie : 06H00
Suède : 05H00
-
Lituanie : 07H00
Suède : 06H00
-
Lituanie : 08H00
Suède : 07H00
-
Lituanie : 09H00
Suède : 08H00
-
Lituanie : 10H00
Suède : 09H00
-
Lituanie : 11H00
Suède : 10H00
-
Lituanie : 12H00
Suède : 11H00
-
Lituanie : 13H00
Suède : 12H00
-
Lituanie : 14H00
Suède : 13H00
-
Lituanie : 15H00
Suède : 14H00
-
Lituanie : 16H00
Suède : 15H00
-
Lituanie : 17H00
Suède : 16H00
-
Lituanie : 18H00
Suède : 17H00
-
Lituanie : 19H00
Suède : 18H00
-
Lituanie : 20H00
Suède : 19H00
-
Lituanie : 21H00
Suède : 20H00
-
Lituanie : 22H00
Suède : 21H00
-
Lituanie : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson