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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Islande : 00H00
-
Lituanie : 04H00
Islande : 01H00
-
Lituanie : 05H00
Islande : 02H00
-
Lituanie : 06H00
Islande : 03H00
-
Lituanie : 07H00
Islande : 04H00
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Lituanie : 08H00
Islande : 05H00
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Lituanie : 09H00
Islande : 06H00
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Lituanie : 10H00
Islande : 07H00
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Lituanie : 11H00
Islande : 08H00
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Lituanie : 12H00
Islande : 09H00
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Lituanie : 13H00
Islande : 10H00
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Lituanie : 14H00
Islande : 11H00
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Lituanie : 15H00
Islande : 12H00
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Lituanie : 16H00
Islande : 13H00
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Lituanie : 17H00
Islande : 14H00
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Lituanie : 18H00
Islande : 15H00
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Lituanie : 19H00
Islande : 16H00
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Lituanie : 20H00
Islande : 17H00
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Lituanie : 21H00
Islande : 18H00
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Lituanie : 22H00
Islande : 19H00
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Lituanie : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Islande.
Vladimir Pougatchiova