Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Irlande : 00H00
-
Lituanie : 03H00
Irlande : 01H00
-
Lituanie : 04H00
Irlande : 02H00
-
Lituanie : 05H00
Irlande : 03H00
-
Lituanie : 06H00
Irlande : 04H00
-
Lituanie : 07H00
Irlande : 05H00
-
Lituanie : 08H00
Irlande : 06H00
-
Lituanie : 09H00
Irlande : 07H00
-
Lituanie : 10H00
Irlande : 08H00
-
Lituanie : 11H00
Irlande : 09H00
-
Lituanie : 12H00
Irlande : 10H00
-
Lituanie : 13H00
Irlande : 11H00
-
Lituanie : 14H00
Irlande : 12H00
-
Lituanie : 15H00
Irlande : 13H00
-
Lituanie : 16H00
Irlande : 14H00
-
Lituanie : 17H00
Irlande : 15H00
-
Lituanie : 18H00
Irlande : 16H00
-
Lituanie : 19H00
Irlande : 17H00
-
Lituanie : 20H00
Irlande : 18H00
-
Lituanie : 21H00
Irlande : 19H00
-
Lituanie : 22H00
Irlande : 20H00
-
Lituanie : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys