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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Archipel de Svalbard (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Lituanie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Lituanie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Lituanie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Lituanie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Lituanie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Lituanie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Lituanie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Lituanie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Lituanie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Lituanie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Lituanie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Lituanie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Lituanie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Lituanie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Lituanie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Lituanie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Lituanie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Lituanie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Lituanie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Lituanie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Lituanie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Lituanie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre