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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Guernesey : 00H00
-
Lituanie : 03H00
Guernesey : 01H00
-
Lituanie : 04H00
Guernesey : 02H00
-
Lituanie : 05H00
Guernesey : 03H00
-
Lituanie : 06H00
Guernesey : 04H00
-
Lituanie : 07H00
Guernesey : 05H00
-
Lituanie : 08H00
Guernesey : 06H00
-
Lituanie : 09H00
Guernesey : 07H00
-
Lituanie : 10H00
Guernesey : 08H00
-
Lituanie : 11H00
Guernesey : 09H00
-
Lituanie : 12H00
Guernesey : 10H00
-
Lituanie : 13H00
Guernesey : 11H00
-
Lituanie : 14H00
Guernesey : 12H00
-
Lituanie : 15H00
Guernesey : 13H00
-
Lituanie : 16H00
Guernesey : 14H00
-
Lituanie : 17H00
Guernesey : 15H00
-
Lituanie : 18H00
Guernesey : 16H00
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Lituanie : 19H00
Guernesey : 17H00
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Lituanie : 20H00
Guernesey : 18H00
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Lituanie : 21H00
Guernesey : 19H00
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Lituanie : 22H00
Guernesey : 20H00
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Lituanie : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Emmanuel Casteix