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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Lituanie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Lituanie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Lituanie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Lituanie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Lituanie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Lituanie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Lituanie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Lituanie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Lituanie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Lituanie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Lituanie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Lituanie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Lituanie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Lituanie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Lituanie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Lituanie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Lituanie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Lituanie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Lituanie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Lituanie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Lituanie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Lituanie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella