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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Libye et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Libye : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Libye : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Libye : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Libye : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Libye : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Libye : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Libye : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Libye : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Libye : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Libye : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Libye : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Libye : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Libye : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Libye : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Libye : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Libye : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Libye : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Libye : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Libye : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Libye : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Libye : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Libye : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Libye : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón