Décalage Horaire entre la Libye et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Libye et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Libye : 01H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Libye : 02H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Libye : 03H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Libye : 04H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Libye : 05H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Libye : 06H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Libye : 07H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Libye : 08H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Libye : 09H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Libye : 10H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Libye : 11H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Libye : 12H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Libye : 13H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Libye : 14H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Libye : 15H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Libye : 16H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Libye : 17H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Libye : 18H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Libye : 19H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Libye : 20H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Libye : 21H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Libye : 22H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Libye : 23H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Tripoli ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Tripoli :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez