Décalage Horaire entre la Libye et la Suède

Quel est le décalage horaire entre la Libye et la Suède ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suède quand il est par exemple 2H en Libye. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tripoli et Stockholm, comment calculer le décalage horaire entre la Libye et la Suède, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Libye et la Suède, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stockholm et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suède
Drapeau de la Suède

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Libye et la Suède : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Libye et la Suède
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Suède ?

Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Suédoise.

Décalage Horaire entre la Libye et la Suède Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Libyenne.
  • Libye : 00H00

    Suède : 23H00 (Jour -1)

  • Libye : 01H00

    Suède : 00H00

  • Libye : 02H00

    Suède : 01H00

  • Libye : 03H00

    Suède : 02H00

  • Libye : 04H00

    Suède : 03H00

  • Libye : 05H00

    Suède : 04H00

  • Libye : 06H00

    Suède : 05H00

  • Libye : 07H00

    Suède : 06H00

  • Libye : 08H00

    Suède : 07H00

  • Libye : 09H00

    Suède : 08H00

  • Libye : 10H00

    Suède : 09H00

  • Libye : 11H00

    Suède : 10H00

  • Libye : 12H00

    Suède : 11H00

  • Libye : 13H00

    Suède : 12H00

  • Libye : 14H00

    Suède : 13H00

  • Libye : 15H00

    Suède : 14H00

  • Libye : 16H00

    Suède : 15H00

  • Libye : 17H00

    Suède : 16H00

  • Libye : 18H00

    Suède : 17H00

  • Libye : 19H00

    Suède : 18H00

  • Libye : 20H00

    Suède : 19H00

  • Libye : 21H00

    Suède : 20H00

  • Libye : 22H00

    Suède : 21H00

  • Libye : 23H00

    Suède : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Tripoli ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Stockholm :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède mais aussi Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.

Eva CarlssonEva Carlsson

Suggestions