Décalage Horaire entre la Libye et la Laponie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la Libye et la Laponie Heure par Heure

• Libye : 00H00

  Laponie : 00H00

• Libye : 01H00

  Laponie : 01H00

• Libye : 02H00

  Laponie : 02H00

• Libye : 03H00

  Laponie : 03H00

• Libye : 04H00

  Laponie : 04H00

• Libye : 05H00

  Laponie : 05H00

• Libye : 06H00

  Laponie : 06H00

• Libye : 07H00

  Laponie : 07H00

• Libye : 08H00

  Laponie : 08H00

• Libye : 09H00

  Laponie : 09H00

• Libye : 10H00

  Laponie : 10H00

• Libye : 11H00

  Laponie : 11H00

• Libye : 12H00

  Laponie : 12H00

• Libye : 13H00

  Laponie : 13H00

• Libye : 14H00

  Laponie : 14H00

• Libye : 15H00

  Laponie : 15H00

• Libye : 16H00

  Laponie : 16H00

• Libye : 17H00

  Laponie : 17H00

• Libye : 18H00

  Laponie : 18H00

• Libye : 19H00

  Laponie : 19H00

• Libye : 20H00

  Laponie : 20H00

• Libye : 21H00

  Laponie : 21H00

• Libye : 22H00

  Laponie : 22H00

• Libye : 23H00

  Laponie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Tripoli ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.