Décalage Horaire entre la Libye et la Bulgarie

Quel est le décalage horaire entre la Libye et la Bulgarie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bulgarie quand il est par exemple 7H en Libye. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tripoli et Sofia, comment calculer le décalage horaire entre la Libye et la Bulgarie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Libye et la Bulgarie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sofia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bulgarie
Drapeau de la Bulgarie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Libye et la Bulgarie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Libye et la Bulgarie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Bulgarie ?

Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Libye.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Bulgare.

Décalage Horaire entre la Libye et la Bulgarie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Libyenne.
  • Libye : 00H00

    Bulgarie : 00H00

  • Libye : 01H00

    Bulgarie : 01H00

  • Libye : 02H00

    Bulgarie : 02H00

  • Libye : 03H00

    Bulgarie : 03H00

  • Libye : 04H00

    Bulgarie : 04H00

  • Libye : 05H00

    Bulgarie : 05H00

  • Libye : 06H00

    Bulgarie : 06H00

  • Libye : 07H00

    Bulgarie : 07H00

  • Libye : 08H00

    Bulgarie : 08H00

  • Libye : 09H00

    Bulgarie : 09H00

  • Libye : 10H00

    Bulgarie : 10H00

  • Libye : 11H00

    Bulgarie : 11H00

  • Libye : 12H00

    Bulgarie : 12H00

  • Libye : 13H00

    Bulgarie : 13H00

  • Libye : 14H00

    Bulgarie : 14H00

  • Libye : 15H00

    Bulgarie : 15H00

  • Libye : 16H00

    Bulgarie : 16H00

  • Libye : 17H00

    Bulgarie : 17H00

  • Libye : 18H00

    Bulgarie : 18H00

  • Libye : 19H00

    Bulgarie : 19H00

  • Libye : 20H00

    Bulgarie : 20H00

  • Libye : 21H00

    Bulgarie : 21H00

  • Libye : 22H00

    Bulgarie : 22H00

  • Libye : 23H00

    Bulgarie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Tripoli ?

Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Bulgarie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie sans oublier Fuseau Horaire de la Bulgarie également Heure du lever du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bulgarie, Heure du Zenith en Bulgarie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie, Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Marie du PlessyMarie du Plessy

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