Décalage Horaire entre la Libye et l'Espagne

Quel est le décalage horaire entre la Libye et l'Espagne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Espagne quand il est par exemple 3H en Libye. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tripoli et Madrid, comment calculer le décalage horaire entre la Libye et l'Espagne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Libye et l'Espagne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Madrid et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Libye et l'Espagne : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Libye et l'Espagne
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Espagne ?

Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Espagnole.

Décalage Horaire entre la Libye et l'Espagne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Libyenne.
  • Libye : 00H00

    Espagne : 23H00 (Jour -1)

  • Libye : 01H00

    Espagne : 00H00

  • Libye : 02H00

    Espagne : 01H00

  • Libye : 03H00

    Espagne : 02H00

  • Libye : 04H00

    Espagne : 03H00

  • Libye : 05H00

    Espagne : 04H00

  • Libye : 06H00

    Espagne : 05H00

  • Libye : 07H00

    Espagne : 06H00

  • Libye : 08H00

    Espagne : 07H00

  • Libye : 09H00

    Espagne : 08H00

  • Libye : 10H00

    Espagne : 09H00

  • Libye : 11H00

    Espagne : 10H00

  • Libye : 12H00

    Espagne : 11H00

  • Libye : 13H00

    Espagne : 12H00

  • Libye : 14H00

    Espagne : 13H00

  • Libye : 15H00

    Espagne : 14H00

  • Libye : 16H00

    Espagne : 15H00

  • Libye : 17H00

    Espagne : 16H00

  • Libye : 18H00

    Espagne : 17H00

  • Libye : 19H00

    Espagne : 18H00

  • Libye : 20H00

    Espagne : 19H00

  • Libye : 21H00

    Espagne : 20H00

  • Libye : 22H00

    Espagne : 21H00

  • Libye : 23H00

    Espagne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Tripoli ?

Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Madrid, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Espagne mais aussi Heure du lever du soleil en Espagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Espagne ainsi que Heure du Zenith en Espagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Espagne ainsi que Durée du Jour en Espagne, Passage à l'heure d'hiver en Espagne et surtout Passage à l'heure d'été en Espagne.

María SánchezMaría Sánchez

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