Décalage Horaire entre la Libye et Guernesey

Quel est le décalage horaire entre la Libye et Guernesey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Guernesey quand il est par exemple 12H en Libye. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tripoli et Saint-Pierre-Port, comment calculer le décalage horaire entre la Libye et Guernesey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Libye et Guernesey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre-Port et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Guernesey
Drapeau de Guernesey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Libye et Guernesey : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Libye et Guernesey
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Guernesey ?

Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Libye.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.

Décalage Horaire entre la Libye et Guernesey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Libyenne.
  • Libye : 00H00

    Guernesey : 22H00 (Jour -1)

  • Libye : 01H00

    Guernesey : 23H00 (Jour -1)

  • Libye : 02H00

    Guernesey : 00H00

  • Libye : 03H00

    Guernesey : 01H00

  • Libye : 04H00

    Guernesey : 02H00

  • Libye : 05H00

    Guernesey : 03H00

  • Libye : 06H00

    Guernesey : 04H00

  • Libye : 07H00

    Guernesey : 05H00

  • Libye : 08H00

    Guernesey : 06H00

  • Libye : 09H00

    Guernesey : 07H00

  • Libye : 10H00

    Guernesey : 08H00

  • Libye : 11H00

    Guernesey : 09H00

  • Libye : 12H00

    Guernesey : 10H00

  • Libye : 13H00

    Guernesey : 11H00

  • Libye : 14H00

    Guernesey : 12H00

  • Libye : 15H00

    Guernesey : 13H00

  • Libye : 16H00

    Guernesey : 14H00

  • Libye : 17H00

    Guernesey : 15H00

  • Libye : 18H00

    Guernesey : 16H00

  • Libye : 19H00

    Guernesey : 17H00

  • Libye : 20H00

    Guernesey : 18H00

  • Libye : 21H00

    Guernesey : 19H00

  • Libye : 22H00

    Guernesey : 20H00

  • Libye : 23H00

    Guernesey : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Tripoli ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Edward ChurchillEdward Churchill

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