Décalage Horaire entre la Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 12H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Trento, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 01H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

  • Lettonie : 02H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

  • Lettonie : 03H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

  • Lettonie : 04H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

  • Lettonie : 05H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

  • Lettonie : 06H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

  • Lettonie : 07H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

  • Lettonie : 08H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

  • Lettonie : 09H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

  • Lettonie : 10H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

  • Lettonie : 11H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

  • Lettonie : 12H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

  • Lettonie : 13H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

  • Lettonie : 14H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

  • Lettonie : 15H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

  • Lettonie : 16H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

  • Lettonie : 17H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

  • Lettonie : 18H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

  • Lettonie : 19H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

  • Lettonie : 20H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

  • Lettonie : 21H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

  • Lettonie : 22H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

  • Lettonie : 23H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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