Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Novorussie / Nouvelle Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Lettonie : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Lettonie : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Lettonie : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Lettonie : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Lettonie : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Lettonie : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Lettonie : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Lettonie : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Lettonie : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Lettonie : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Lettonie : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Lettonie : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Lettonie : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Lettonie : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Lettonie : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Lettonie : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Lettonie : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Lettonie : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Lettonie : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Lettonie : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Lettonie : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Lettonie : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Lettonie : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie également Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie également Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.