Décalage Horaire entre la Lettonie et la Macédoine du Nord

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et la Macédoine du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Macédoine du Nord quand il est par exemple 10H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Skopje, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et la Macédoine du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et la Macédoine du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skopje et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Macédoine du Nord
Drapeau de la Macédoine du Nord

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Macédoine du Nord : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Macédoine du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Macédoine du Nord ?

Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Macédonienne.

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Macédoine du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 01H00

    Macédoine du Nord : 00H00

  • Lettonie : 02H00

    Macédoine du Nord : 01H00

  • Lettonie : 03H00

    Macédoine du Nord : 02H00

  • Lettonie : 04H00

    Macédoine du Nord : 03H00

  • Lettonie : 05H00

    Macédoine du Nord : 04H00

  • Lettonie : 06H00

    Macédoine du Nord : 05H00

  • Lettonie : 07H00

    Macédoine du Nord : 06H00

  • Lettonie : 08H00

    Macédoine du Nord : 07H00

  • Lettonie : 09H00

    Macédoine du Nord : 08H00

  • Lettonie : 10H00

    Macédoine du Nord : 09H00

  • Lettonie : 11H00

    Macédoine du Nord : 10H00

  • Lettonie : 12H00

    Macédoine du Nord : 11H00

  • Lettonie : 13H00

    Macédoine du Nord : 12H00

  • Lettonie : 14H00

    Macédoine du Nord : 13H00

  • Lettonie : 15H00

    Macédoine du Nord : 14H00

  • Lettonie : 16H00

    Macédoine du Nord : 15H00

  • Lettonie : 17H00

    Macédoine du Nord : 16H00

  • Lettonie : 18H00

    Macédoine du Nord : 17H00

  • Lettonie : 19H00

    Macédoine du Nord : 18H00

  • Lettonie : 20H00

    Macédoine du Nord : 19H00

  • Lettonie : 21H00

    Macédoine du Nord : 20H00

  • Lettonie : 22H00

    Macédoine du Nord : 21H00

  • Lettonie : 23H00

    Macédoine du Nord : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Riga ?

Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord ainsi que Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord également Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord et surtout Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord, Heure du Zenith en Macédoine du Nord et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et Durée du Jour en Macédoine du Nord également Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Karl StraubKarl Straub

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