Décalage Horaire entre la Lettonie et la France

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et la France ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en France quand il est par exemple 6H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Paris, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et la France, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et la France, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Paris et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la France
Drapeau de la France

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et la France : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la France ?

Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Française.

Décalage Horaire entre la Lettonie et la France Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    France : 23H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 01H00

    France : 00H00

  • Lettonie : 02H00

    France : 01H00

  • Lettonie : 03H00

    France : 02H00

  • Lettonie : 04H00

    France : 03H00

  • Lettonie : 05H00

    France : 04H00

  • Lettonie : 06H00

    France : 05H00

  • Lettonie : 07H00

    France : 06H00

  • Lettonie : 08H00

    France : 07H00

  • Lettonie : 09H00

    France : 08H00

  • Lettonie : 10H00

    France : 09H00

  • Lettonie : 11H00

    France : 10H00

  • Lettonie : 12H00

    France : 11H00

  • Lettonie : 13H00

    France : 12H00

  • Lettonie : 14H00

    France : 13H00

  • Lettonie : 15H00

    France : 14H00

  • Lettonie : 16H00

    France : 15H00

  • Lettonie : 17H00

    France : 16H00

  • Lettonie : 18H00

    France : 17H00

  • Lettonie : 19H00

    France : 18H00

  • Lettonie : 20H00

    France : 19H00

  • Lettonie : 21H00

    France : 20H00

  • Lettonie : 22H00

    France : 21H00

  • Lettonie : 23H00

    France : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Riga ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Paris :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France mais aussi Fuseau Horaire de la France sans oublier Heure du lever du soleil en France ou bien encore Heure du coucher du soleil en France sans oublier Heure du Zenith en France mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en France également Heure du Crépuscule en France ou bien encore Durée du Jour en France et surtout Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.

Emmanuel CasteixEmmanuel Casteix

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