Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 9H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

  • Lettonie : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

  • Lettonie : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

  • Lettonie : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

  • Lettonie : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

  • Lettonie : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

  • Lettonie : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

  • Lettonie : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

  • Lettonie : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

  • Lettonie : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

  • Lettonie : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

  • Lettonie : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

  • Lettonie : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

  • Lettonie : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

  • Lettonie : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

  • Lettonie : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

  • Lettonie : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

  • Lettonie : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

  • Lettonie : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

  • Lettonie : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

  • Lettonie : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

  • Lettonie : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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