Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Lettonie : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Lettonie : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Lettonie : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Lettonie : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Lettonie : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Lettonie : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Lettonie : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Lettonie : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Lettonie : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Lettonie : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Lettonie : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Lettonie : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Lettonie : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Lettonie : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Lettonie : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Lettonie : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Lettonie : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Lettonie : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Lettonie : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Lettonie : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Lettonie : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Lettonie : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Lettonie : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ioulia Tourtchynov