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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Lettonie : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Lettonie : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Lettonie : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Lettonie : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Lettonie : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Lettonie : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Lettonie : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Lettonie : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Lettonie : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Lettonie : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Lettonie : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Lettonie : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Lettonie : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Lettonie : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Lettonie : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Lettonie : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Lettonie : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Lettonie : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Lettonie : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Lettonie : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Lettonie : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Lettonie : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar sans oublier Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Luigi Berlusconi