Décalage Horaire entre la Lettonie et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Lettonie : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Lettonie : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Lettonie : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Lettonie : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Lettonie : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Lettonie : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Lettonie : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Lettonie : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Lettonie : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Lettonie : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Lettonie : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Lettonie : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Lettonie : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Lettonie : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Lettonie : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Lettonie : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Lettonie : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Lettonie : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Lettonie : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Lettonie : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Lettonie : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Lettonie : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Lettonie : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Karl Straub