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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Lettonie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Åland : 00H00
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Lettonie : 01H00
Åland : 01H00
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Lettonie : 02H00
Åland : 02H00
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Lettonie : 03H00
Åland : 03H00
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Lettonie : 04H00
Åland : 04H00
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Lettonie : 05H00
Åland : 05H00
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Lettonie : 06H00
Åland : 06H00
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Lettonie : 07H00
Åland : 07H00
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Lettonie : 08H00
Åland : 08H00
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Lettonie : 09H00
Åland : 09H00
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Lettonie : 10H00
Åland : 10H00
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Lettonie : 11H00
Åland : 11H00
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Lettonie : 12H00
Åland : 12H00
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Lettonie : 13H00
Åland : 13H00
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Lettonie : 14H00
Åland : 14H00
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Lettonie : 15H00
Åland : 15H00
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Lettonie : 16H00
Åland : 16H00
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Lettonie : 17H00
Åland : 17H00
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Lettonie : 18H00
Åland : 18H00
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Lettonie : 19H00
Åland : 19H00
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Lettonie : 20H00
Åland : 20H00
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Lettonie : 21H00
Åland : 21H00
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Lettonie : 22H00
Åland : 22H00
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Lettonie : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Vera Rutte