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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Malte : 00H00
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Jordanie : 02H00
Malte : 01H00
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Jordanie : 03H00
Malte : 02H00
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Jordanie : 04H00
Malte : 03H00
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Jordanie : 05H00
Malte : 04H00
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Jordanie : 06H00
Malte : 05H00
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Jordanie : 07H00
Malte : 06H00
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Jordanie : 08H00
Malte : 07H00
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Jordanie : 09H00
Malte : 08H00
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Jordanie : 10H00
Malte : 09H00
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Jordanie : 11H00
Malte : 10H00
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Jordanie : 12H00
Malte : 11H00
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Jordanie : 13H00
Malte : 12H00
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Jordanie : 14H00
Malte : 13H00
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Jordanie : 15H00
Malte : 14H00
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Jordanie : 16H00
Malte : 15H00
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Jordanie : 17H00
Malte : 16H00
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Jordanie : 18H00
Malte : 17H00
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Jordanie : 19H00
Malte : 18H00
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Jordanie : 20H00
Malte : 19H00
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Jordanie : 21H00
Malte : 20H00
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Jordanie : 22H00
Malte : 21H00
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Jordanie : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Amália de Sousa