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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Danemark : 00H00
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Jordanie : 02H00
Danemark : 01H00
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Jordanie : 03H00
Danemark : 02H00
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Jordanie : 04H00
Danemark : 03H00
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Jordanie : 05H00
Danemark : 04H00
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Jordanie : 06H00
Danemark : 05H00
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Jordanie : 07H00
Danemark : 06H00
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Jordanie : 08H00
Danemark : 07H00
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Jordanie : 09H00
Danemark : 08H00
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Jordanie : 10H00
Danemark : 09H00
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Jordanie : 11H00
Danemark : 10H00
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Jordanie : 12H00
Danemark : 11H00
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Jordanie : 13H00
Danemark : 12H00
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Jordanie : 14H00
Danemark : 13H00
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Jordanie : 15H00
Danemark : 14H00
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Jordanie : 16H00
Danemark : 15H00
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Jordanie : 17H00
Danemark : 16H00
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Jordanie : 18H00
Danemark : 17H00
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Jordanie : 19H00
Danemark : 18H00
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Jordanie : 20H00
Danemark : 19H00
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Jordanie : 21H00
Danemark : 20H00
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Jordanie : 22H00
Danemark : 21H00
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Jordanie : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark sans oublier Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.
Eva Carlsson