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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Jordanienne.- 
	            		Jordanie : 00H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
 - 
	            		Jordanie : 01H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
 - 
	            		Jordanie : 02H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
 - 
	            		Jordanie : 03H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
 - 
	            		Jordanie : 04H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
 - 
	            		Jordanie : 05H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
 - 
	            		Jordanie : 06H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
 - 
	            		Jordanie : 07H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
 - 
	            		Jordanie : 08H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
 - 
	            		Jordanie : 09H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
 - 
	            		Jordanie : 10H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
 - 
	            		Jordanie : 11H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
 - 
	            		Jordanie : 12H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
 - 
	            		Jordanie : 13H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
 - 
	            		Jordanie : 14H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
 - 
	            		Jordanie : 15H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
 - 
	            		Jordanie : 16H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
 - 
	            		Jordanie : 17H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
 - 
	            		Jordanie : 18H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
 - 
	            		Jordanie : 19H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
 - 
	            		Jordanie : 20H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
 - 
	            		Jordanie : 21H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
 - 
	            		Jordanie : 22H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
 - 
	            		Jordanie : 23H00
	            		
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
				