Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Lituanie : 00H00
-
Jordanie : 01H00
Lituanie : 01H00
-
Jordanie : 02H00
Lituanie : 02H00
-
Jordanie : 03H00
Lituanie : 03H00
-
Jordanie : 04H00
Lituanie : 04H00
-
Jordanie : 05H00
Lituanie : 05H00
-
Jordanie : 06H00
Lituanie : 06H00
-
Jordanie : 07H00
Lituanie : 07H00
-
Jordanie : 08H00
Lituanie : 08H00
-
Jordanie : 09H00
Lituanie : 09H00
-
Jordanie : 10H00
Lituanie : 10H00
-
Jordanie : 11H00
Lituanie : 11H00
-
Jordanie : 12H00
Lituanie : 12H00
-
Jordanie : 13H00
Lituanie : 13H00
-
Jordanie : 14H00
Lituanie : 14H00
-
Jordanie : 15H00
Lituanie : 15H00
-
Jordanie : 16H00
Lituanie : 16H00
-
Jordanie : 17H00
Lituanie : 17H00
-
Jordanie : 18H00
Lituanie : 18H00
-
Jordanie : 19H00
Lituanie : 19H00
-
Jordanie : 20H00
Lituanie : 20H00
-
Jordanie : 21H00
Lituanie : 21H00
-
Jordanie : 22H00
Lituanie : 22H00
-
Jordanie : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Micheál Humphreys