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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Lettonie : 00H00
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Jordanie : 01H00
Lettonie : 01H00
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Jordanie : 02H00
Lettonie : 02H00
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Jordanie : 03H00
Lettonie : 03H00
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Jordanie : 04H00
Lettonie : 04H00
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Jordanie : 05H00
Lettonie : 05H00
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Jordanie : 06H00
Lettonie : 06H00
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Jordanie : 07H00
Lettonie : 07H00
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Jordanie : 08H00
Lettonie : 08H00
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Jordanie : 09H00
Lettonie : 09H00
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Jordanie : 10H00
Lettonie : 10H00
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Jordanie : 11H00
Lettonie : 11H00
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Jordanie : 12H00
Lettonie : 12H00
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Jordanie : 13H00
Lettonie : 13H00
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Jordanie : 14H00
Lettonie : 14H00
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Jordanie : 15H00
Lettonie : 15H00
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Jordanie : 16H00
Lettonie : 16H00
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Jordanie : 17H00
Lettonie : 17H00
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Jordanie : 18H00
Lettonie : 18H00
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Jordanie : 19H00
Lettonie : 19H00
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Jordanie : 20H00
Lettonie : 20H00
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Jordanie : 21H00
Lettonie : 21H00
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Jordanie : 22H00
Lettonie : 22H00
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Jordanie : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Jan van Aartsen