Décalage Horaire entre la Jordanie et la Kalmoukie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Kalmoukie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Kalmoukie (Russie) : 00H00

• Jordanie : 01H00

  Kalmoukie (Russie) : 01H00

• Jordanie : 02H00

  Kalmoukie (Russie) : 02H00

• Jordanie : 03H00

  Kalmoukie (Russie) : 03H00

• Jordanie : 04H00

  Kalmoukie (Russie) : 04H00

• Jordanie : 05H00

  Kalmoukie (Russie) : 05H00

• Jordanie : 06H00

  Kalmoukie (Russie) : 06H00

• Jordanie : 07H00

  Kalmoukie (Russie) : 07H00

• Jordanie : 08H00

  Kalmoukie (Russie) : 08H00

• Jordanie : 09H00

  Kalmoukie (Russie) : 09H00

• Jordanie : 10H00

  Kalmoukie (Russie) : 10H00

• Jordanie : 11H00

  Kalmoukie (Russie) : 11H00

• Jordanie : 12H00

  Kalmoukie (Russie) : 12H00

• Jordanie : 13H00

  Kalmoukie (Russie) : 13H00

• Jordanie : 14H00

  Kalmoukie (Russie) : 14H00

• Jordanie : 15H00

  Kalmoukie (Russie) : 15H00

• Jordanie : 16H00

  Kalmoukie (Russie) : 16H00

• Jordanie : 17H00

  Kalmoukie (Russie) : 17H00

• Jordanie : 18H00

  Kalmoukie (Russie) : 18H00

• Jordanie : 19H00

  Kalmoukie (Russie) : 19H00

• Jordanie : 20H00

  Kalmoukie (Russie) : 20H00

• Jordanie : 21H00

  Kalmoukie (Russie) : 21H00

• Jordanie : 22H00

  Kalmoukie (Russie) : 22H00

• Jordanie : 23H00

  Kalmoukie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Amman ?

Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev