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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Italie : 00H00
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Jordanie : 02H00
Italie : 01H00
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Jordanie : 03H00
Italie : 02H00
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Jordanie : 04H00
Italie : 03H00
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Jordanie : 05H00
Italie : 04H00
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Jordanie : 06H00
Italie : 05H00
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Jordanie : 07H00
Italie : 06H00
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Jordanie : 08H00
Italie : 07H00
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Jordanie : 09H00
Italie : 08H00
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Jordanie : 10H00
Italie : 09H00
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Jordanie : 11H00
Italie : 10H00
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Jordanie : 12H00
Italie : 11H00
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Jordanie : 13H00
Italie : 12H00
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Jordanie : 14H00
Italie : 13H00
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Jordanie : 15H00
Italie : 14H00
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Jordanie : 16H00
Italie : 15H00
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Jordanie : 17H00
Italie : 16H00
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Jordanie : 18H00
Italie : 17H00
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Jordanie : 19H00
Italie : 18H00
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Jordanie : 20H00
Italie : 19H00
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Jordanie : 21H00
Italie : 20H00
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Jordanie : 22H00
Italie : 21H00
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Jordanie : 23H00
Italie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie et Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie, Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie ainsi que Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi