Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Albanie : 00H00
-
Jordanie : 02H00
Albanie : 01H00
-
Jordanie : 03H00
Albanie : 02H00
-
Jordanie : 04H00
Albanie : 03H00
-
Jordanie : 05H00
Albanie : 04H00
-
Jordanie : 06H00
Albanie : 05H00
-
Jordanie : 07H00
Albanie : 06H00
-
Jordanie : 08H00
Albanie : 07H00
-
Jordanie : 09H00
Albanie : 08H00
-
Jordanie : 10H00
Albanie : 09H00
-
Jordanie : 11H00
Albanie : 10H00
-
Jordanie : 12H00
Albanie : 11H00
-
Jordanie : 13H00
Albanie : 12H00
-
Jordanie : 14H00
Albanie : 13H00
-
Jordanie : 15H00
Albanie : 14H00
-
Jordanie : 16H00
Albanie : 15H00
-
Jordanie : 17H00
Albanie : 16H00
-
Jordanie : 18H00
Albanie : 17H00
-
Jordanie : 19H00
Albanie : 18H00
-
Jordanie : 20H00
Albanie : 19H00
-
Jordanie : 21H00
Albanie : 20H00
-
Jordanie : 22H00
Albanie : 21H00
-
Jordanie : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Carla Mattarella