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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Jersey : 00H00
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Jordanie : 03H00
Jersey : 01H00
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Jordanie : 04H00
Jersey : 02H00
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Jordanie : 05H00
Jersey : 03H00
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Jordanie : 06H00
Jersey : 04H00
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Jordanie : 07H00
Jersey : 05H00
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Jordanie : 08H00
Jersey : 06H00
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Jordanie : 09H00
Jersey : 07H00
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Jordanie : 10H00
Jersey : 08H00
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Jordanie : 11H00
Jersey : 09H00
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Jordanie : 12H00
Jersey : 10H00
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Jordanie : 13H00
Jersey : 11H00
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Jordanie : 14H00
Jersey : 12H00
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Jordanie : 15H00
Jersey : 13H00
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Jordanie : 16H00
Jersey : 14H00
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Jordanie : 17H00
Jersey : 15H00
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Jordanie : 18H00
Jersey : 16H00
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Jordanie : 19H00
Jersey : 17H00
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Jordanie : 20H00
Jersey : 18H00
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Jordanie : 21H00
Jersey : 19H00
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Jordanie : 22H00
Jersey : 20H00
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Jordanie : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Danijela Plenković