Décalage Horaire entre la Jordanie et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Jordanie : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Jordanie : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Jordanie : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Jordanie : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Jordanie : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Jordanie : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Jordanie : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Jordanie : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Jordanie : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Jordanie : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Jordanie : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Jordanie : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Jordanie : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Jordanie : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Jordanie : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Jordanie : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Jordanie : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Jordanie : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Jordanie : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Jordanie : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Jordanie : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Jordanie : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Angela Schäuble