Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Marin

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Saint-Marin Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Saint-Marin : 07H00

• Jamaïque : 01H00

  Saint-Marin : 08H00

• Jamaïque : 02H00

  Saint-Marin : 09H00

• Jamaïque : 03H00

  Saint-Marin : 10H00

• Jamaïque : 04H00

  Saint-Marin : 11H00

• Jamaïque : 05H00

  Saint-Marin : 12H00

• Jamaïque : 06H00

  Saint-Marin : 13H00

• Jamaïque : 07H00

  Saint-Marin : 14H00

• Jamaïque : 08H00

  Saint-Marin : 15H00

• Jamaïque : 09H00

  Saint-Marin : 16H00

• Jamaïque : 10H00

  Saint-Marin : 17H00

• Jamaïque : 11H00

  Saint-Marin : 18H00

• Jamaïque : 12H00

  Saint-Marin : 19H00

• Jamaïque : 13H00

  Saint-Marin : 20H00

• Jamaïque : 14H00

  Saint-Marin : 21H00

• Jamaïque : 15H00

  Saint-Marin : 22H00

• Jamaïque : 16H00

  Saint-Marin : 23H00

• Jamaïque : 17H00

  Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Saint-Marin : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Kingston :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et Heure du Zenith à Saint-Marin sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 25/05/2022 - 20:53

Wolfgang Merkel