Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Liechtenstein

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Liechtenstein ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Liechtenstein Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Liechtenstein : 07H00

• Jamaïque : 01H00

  Liechtenstein : 08H00

• Jamaïque : 02H00

  Liechtenstein : 09H00

• Jamaïque : 03H00

  Liechtenstein : 10H00

• Jamaïque : 04H00

  Liechtenstein : 11H00

• Jamaïque : 05H00

  Liechtenstein : 12H00

• Jamaïque : 06H00

  Liechtenstein : 13H00

• Jamaïque : 07H00

  Liechtenstein : 14H00

• Jamaïque : 08H00

  Liechtenstein : 15H00

• Jamaïque : 09H00

  Liechtenstein : 16H00

• Jamaïque : 10H00

  Liechtenstein : 17H00

• Jamaïque : 11H00

  Liechtenstein : 18H00

• Jamaïque : 12H00

  Liechtenstein : 19H00

• Jamaïque : 13H00

  Liechtenstein : 20H00

• Jamaïque : 14H00

  Liechtenstein : 21H00

• Jamaïque : 15H00

  Liechtenstein : 22H00

• Jamaïque : 16H00

  Liechtenstein : 23H00

• Jamaïque : 17H00

  Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Liechtenstein : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaduz ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein, Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein, Heure du coucher du soleil au Liechtenstein également Heure du Zenith au Liechtenstein, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ainsi que Heure du Crépuscule au Liechtenstein également Durée du Jour au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Publié le 25/05/2022 - 20:52

Jens Støre