Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Jamaïque : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Jamaïque : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Jamaïque : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Jamaïque : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Jamaïque : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Jamaïque : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Jamaïque : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Jamaïque : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Jamaïque : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Jamaïque : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Jamaïque : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Jamaïque : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Jamaïque : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Jamaïque : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Jamaïque : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Jamaïque : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Kingston :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Clémence de Jong