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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Serbie : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Serbie : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Serbie : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Serbie : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Serbie : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Serbie : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Serbie : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Serbie : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Serbie : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Serbie : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Serbie : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Serbie : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Serbie : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Serbie : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Serbie : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Serbie : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Serbie : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Serbie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belgrade ou votre retour à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie, Fuseau Horaire de la Serbie sans oublier Heure du lever du soleil en Serbie ainsi que Heure du coucher du soleil en Serbie et Heure du Zenith en Serbie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ou bien encore Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie et Passage à l'heure d'hiver en Serbie et surtout Passage à l'heure d'été en Serbie.
Angela Schäuble