Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Laponie ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Laponie Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Laponie : 08H00

• Jamaïque : 01H00

  Laponie : 09H00

• Jamaïque : 02H00

  Laponie : 10H00

• Jamaïque : 03H00

  Laponie : 11H00

• Jamaïque : 04H00

  Laponie : 12H00

• Jamaïque : 05H00

  Laponie : 13H00

• Jamaïque : 06H00

  Laponie : 14H00

• Jamaïque : 07H00

  Laponie : 15H00

• Jamaïque : 08H00

  Laponie : 16H00

• Jamaïque : 09H00

  Laponie : 17H00

• Jamaïque : 10H00

  Laponie : 18H00

• Jamaïque : 11H00

  Laponie : 19H00

• Jamaïque : 12H00

  Laponie : 20H00

• Jamaïque : 13H00

  Laponie : 21H00

• Jamaïque : 14H00

  Laponie : 22H00

• Jamaïque : 15H00

  Laponie : 23H00

• Jamaïque : 16H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 17H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 18H00

  Laponie : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Laponie : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Laponie : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Laponie : 05H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Laponie : 06H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Laponie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.