Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 8H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
  • Jamaïque : 01H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
  • Jamaïque : 02H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
  • Jamaïque : 03H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
  • Jamaïque : 04H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
  • Jamaïque : 05H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
  • Jamaïque : 06H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
  • Jamaïque : 07H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
  • Jamaïque : 08H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
  • Jamaïque : 09H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
  • Jamaïque : 10H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
  • Jamaïque : 11H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
  • Jamaïque : 12H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
  • Jamaïque : 13H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
  • Jamaïque : 14H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
  • Jamaïque : 15H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
  • Jamaïque : 16H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 17H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 18H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Nalchik :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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