Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Jamaïque : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Jamaïque : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Jamaïque : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Jamaïque : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Jamaïque : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Jamaïque : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Jamaïque : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Jamaïque : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Jamaïque : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Jamaïque : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Jamaïque : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Jamaïque : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Jamaïque : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Jamaïque : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Jamaïque : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Jamaïque : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Jamaïque : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Jamaïque : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kingston ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Edinburgh :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill