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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Autriche : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Autriche : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Autriche : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Autriche : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Autriche : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Autriche : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Autriche : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Autriche : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Autriche : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Autriche : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Autriche : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Autriche : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Autriche : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Autriche : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Autriche : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Autriche : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Autriche : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Autriche : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche ou bien encore Heure du lever du soleil en Autriche et surtout Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub