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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Albanie : 07H00
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Jamaïque : 01H00
Albanie : 08H00
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Jamaïque : 02H00
Albanie : 09H00
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Jamaïque : 03H00
Albanie : 10H00
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Jamaïque : 04H00
Albanie : 11H00
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Jamaïque : 05H00
Albanie : 12H00
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Jamaïque : 06H00
Albanie : 13H00
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Jamaïque : 07H00
Albanie : 14H00
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Jamaïque : 08H00
Albanie : 15H00
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Jamaïque : 09H00
Albanie : 16H00
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Jamaïque : 10H00
Albanie : 17H00
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Jamaïque : 11H00
Albanie : 18H00
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Jamaïque : 12H00
Albanie : 19H00
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Jamaïque : 13H00
Albanie : 20H00
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Jamaïque : 14H00
Albanie : 21H00
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Jamaïque : 15H00
Albanie : 22H00
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Jamaïque : 16H00
Albanie : 23H00
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Jamaïque : 17H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Albanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Marie du Plessy