Décalage Horaire entre la Jamaïque et Guernesey

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Guernesey ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et Guernesey Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Guernesey : 06H00

• Jamaïque : 01H00

  Guernesey : 07H00

• Jamaïque : 02H00

  Guernesey : 08H00

• Jamaïque : 03H00

  Guernesey : 09H00

• Jamaïque : 04H00

  Guernesey : 10H00

• Jamaïque : 05H00

  Guernesey : 11H00

• Jamaïque : 06H00

  Guernesey : 12H00

• Jamaïque : 07H00

  Guernesey : 13H00

• Jamaïque : 08H00

  Guernesey : 14H00

• Jamaïque : 09H00

  Guernesey : 15H00

• Jamaïque : 10H00

  Guernesey : 16H00

• Jamaïque : 11H00

  Guernesey : 17H00

• Jamaïque : 12H00

  Guernesey : 18H00

• Jamaïque : 13H00

  Guernesey : 19H00

• Jamaïque : 14H00

  Guernesey : 20H00

• Jamaïque : 15H00

  Guernesey : 21H00

• Jamaïque : 16H00

  Guernesey : 22H00

• Jamaïque : 17H00

  Guernesey : 23H00

• Jamaïque : 18H00

  Guernesey : 00H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 19H00

  Guernesey : 01H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 20H00

  Guernesey : 02H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 21H00

  Guernesey : 03H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 22H00

  Guernesey : 04H00 (Jour +1)

• Jamaïque : 23H00

  Guernesey : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

José Manuel Silva