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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Hongrie et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la Hongrie et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Hongrie : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Hongrie : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Hongrie : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Hongrie : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Hongrie : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Hongrie : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Hongrie : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Hongrie : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Hongrie : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Hongrie : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Hongrie : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Hongrie : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Hongrie : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Hongrie : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Hongrie : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Hongrie : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Hongrie : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Hongrie : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Hongrie : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Hongrie : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Hongrie : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva