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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Roumanie : 03H00
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Guinée : 01H00
Roumanie : 04H00
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Guinée : 02H00
Roumanie : 05H00
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Guinée : 03H00
Roumanie : 06H00
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Guinée : 04H00
Roumanie : 07H00
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Guinée : 05H00
Roumanie : 08H00
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Guinée : 06H00
Roumanie : 09H00
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Guinée : 07H00
Roumanie : 10H00
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Guinée : 08H00
Roumanie : 11H00
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Guinée : 09H00
Roumanie : 12H00
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Guinée : 10H00
Roumanie : 13H00
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Guinée : 11H00
Roumanie : 14H00
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Guinée : 12H00
Roumanie : 15H00
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Guinée : 13H00
Roumanie : 16H00
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Guinée : 14H00
Roumanie : 17H00
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Guinée : 15H00
Roumanie : 18H00
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Guinée : 16H00
Roumanie : 19H00
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Guinée : 17H00
Roumanie : 20H00
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Guinée : 18H00
Roumanie : 21H00
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Guinée : 19H00
Roumanie : 22H00
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Guinée : 20H00
Roumanie : 23H00
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Guinée : 21H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie, Fuseau Horaire de la Roumanie, Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu