Décalage Horaire entre la Guinée et la Macédoine du Nord

Quel est le décalage horaire entre la Guinée et la Macédoine du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Macédoine du Nord quand il est par exemple 2H en Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Conakry et Skopje, comment calculer le décalage horaire entre la Guinée et la Macédoine du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Guinée et la Macédoine du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skopje et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Macédoine du Nord
Drapeau de la Macédoine du Nord

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Guinée et la Macédoine du Nord : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Guinée et la Macédoine du Nord
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Macédoine du Nord ?

Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Guinée.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Macédonienne.

Décalage Horaire entre la Guinée et la Macédoine du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Guinéenne.
  • Guinée : 00H00

    Macédoine du Nord : 01H00

  • Guinée : 01H00

    Macédoine du Nord : 02H00

  • Guinée : 02H00

    Macédoine du Nord : 03H00

  • Guinée : 03H00

    Macédoine du Nord : 04H00

  • Guinée : 04H00

    Macédoine du Nord : 05H00

  • Guinée : 05H00

    Macédoine du Nord : 06H00

  • Guinée : 06H00

    Macédoine du Nord : 07H00

  • Guinée : 07H00

    Macédoine du Nord : 08H00

  • Guinée : 08H00

    Macédoine du Nord : 09H00

  • Guinée : 09H00

    Macédoine du Nord : 10H00

  • Guinée : 10H00

    Macédoine du Nord : 11H00

  • Guinée : 11H00

    Macédoine du Nord : 12H00

  • Guinée : 12H00

    Macédoine du Nord : 13H00

  • Guinée : 13H00

    Macédoine du Nord : 14H00

  • Guinée : 14H00

    Macédoine du Nord : 15H00

  • Guinée : 15H00

    Macédoine du Nord : 16H00

  • Guinée : 16H00

    Macédoine du Nord : 17H00

  • Guinée : 17H00

    Macédoine du Nord : 18H00

  • Guinée : 18H00

    Macédoine du Nord : 19H00

  • Guinée : 19H00

    Macédoine du Nord : 20H00

  • Guinée : 20H00

    Macédoine du Nord : 21H00

  • Guinée : 21H00

    Macédoine du Nord : 22H00

  • Guinée : 22H00

    Macédoine du Nord : 23H00

  • Guinée : 23H00

    Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Conakry ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skopje ou que vous prendrez le vol de retour pour Conakry :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Macédoine du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord sans oublier Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord sans oublier Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ainsi que Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord et surtout Heure du Zenith en Macédoine du Nord et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ainsi que Durée du Jour en Macédoine du Nord également Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

María SánchezMaría Sánchez

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